KUNDALINI YOGA , MÉTODO PILATES, TAI CHI

Estas clases van dirigidas a todas las personas interesadas en:

□ Corregir problemas de columna vertebral, articulaciones y músculos.
□ Mejorar su postura corporal.
□ Mantener y aumentar su agilidad.
□ Aprender a concentrarse, respirar y relajarse.
□ Prevenir y recuperar las lesiones y traumatismos.
□ Aliviar problemas circulatorios, nerviosos, etc.